Jenis Makanan yang Mengandung Kolagen Tinggi

Kolagen adalah salah satu protein tak larut yang berfungsi untuk menyusun jaringan tubuh, seperti tulang, tulang rawan, dan kulit. Protein ini diproduksi secara alami di dalam tubuh, namun jumlahnya dapat menurun seiring dengan pertambahan usia. Untuk menjaga jumlah kolagen di dalam tubuh, Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen secukupnya.

Lantas, apa saja jenis makanan yang mengandung kolagen yang baik untuk kulit? Mari simak ulasan berikut ini untuk mengetahui berbagai jenis makanan yang mengandung kolagen.

Beragam Jenis Makanan yang Mengandung Kolagen

1. Daging Ayam 

Salah satu rekomendasi makanan yang mengandung kolagen adalah daging ayam, terutama bagian paha dan leher. Daging ayam diketahui mengandung berbagai jenis asam amino yang berperan sebagai zat pembentuk kolagen.

Selain itu, daging ayam juga mengandung vitamin dan mineral yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan otak dan sistem saraf.

2. Putih Telur 

Jenis makanan yang mengandung kolagen alami berikutnya adalah putih telur. Meski kandungan kolagennya tidak begitu tinggi, putih telur diperkaya oleh prolin yang berfungsi membentuk kolagen di dalam kulit. Selain itu, putih telur diketahui mengandung 6,2 gram protein yang setara dengan 10% kebutuhan protein harian orang dewasa.

3. Kaldu Tulang 

Kaldu tulang telah dikenal sebagai jenis makanan yang mengandung kolagen tinggi. Bahkan, kaldu tulang juga dilengkapi oleh magnesium, fosfor, kalsium, glukosamin, serta kondroitin yang baik untuk kesehatan tulang maupun kulit.

Untuk mengonsumsinya, Anda dapat merebus tulang ayam atau sapi selama 12–48 jam. Agar terasa semakin nikmat, Anda juga bisa menambahkan bumbu rempah-rempah, batang seledri, dan potongan daging ayam ke dalam kaldu tulang tersebut.

4. Ikan 

Ikan merupakan jenis makanan yang menjadi sumber kolagen berkualitas tinggi. Pasalnya, kolagen yang terkandung di dalam ikan cenderung lebih mudah dicerna dibandingkan jenis kolagen dari makanan lain. Untuk memperoleh kandungan kolagen berkualitas dari ikan, Anda dapat mengonsumsi bagian kepala dan kulitnya.

Selain memperhatikan asupan makanan yang mengandung kolagen, Anda juga dapat menjaga kadar kolagen dalam tubuh dengan mengonsumsi beragam jenis makanan berikut ini.

1. Kacang-kacangan

Kandungan zinc dalam kacang-kacangan diketahui dapat membantu mengoptimalkan produksi kolagen di dalam tubuh. Selain itu, kacang-kacangan juga diperkaya oleh vitamin E yang bersifat antioksidan sehingga mampu menjaga kulit agar tetap sehat dan lembap.

Adapun jenis kacang-kacangan yang direkomendasikan adalah kacang almond, kacang tanah, kacang hazelnut, dan kacang kenari. Namun, penting untuk membatasi konsumsi kacang-kacangan tersebut agar secukupnya saja. Pasalnya, jenis makanan ini mengandung lemak dan kalori yang tinggi sehingga berisiko meningkatkan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.

2. Buah Sitrus

Kandungan vitamin C di dalam buah sitrus dapat mengoptimalkan pembentukan prokolagen yang diperlukan sebagai bahan baku produksi kolagen alami di dalam tubuh. Senyawa tersebut akan menyusun berbagai asam amino untuk membentuk protein kolagen.
 

Karena itu, selain mengonsumsi makanan berprotein tinggi, Anda juga perlu memperhatikan asupan vitamin C harian guna membantu proses pembentukan kolagen alami di dalam tubuh. Adapun beberapa jenis buah sitrus yang baik dikonsumsi di antaranya adalah jeruk, lemon, dan grapefruit.

3. Tomat

Selain buah sitrus, tomat juga termasuk makanan yang mengandung kadar vitamin C tinggi sehingga mampu membantu proses produksi kolagen alami di dalam tubuh. Bahkan, tomat memiliki kandungan likopen yang berperan sebagai antioksidan yang mampu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas. Untuk mengonsumsinya, Anda bisa mengolah tomat menjadi jus segar yang dapat dinikmati di siang hari atau di sela-sela waktu makan.


4. Brokoli

Rekomendasi makanan untuk meningkatkan produksi kolagen alami selanjutnya adalah brokoli. Brokoli mengandung beta-karoten yang dapat mengoptimalkan produksi prokolagen dalam tubuh. Selain itu, beta-karoten yang bersifat antioksidan ini juga dapat mencegah kerusakan kolagen serta melindungi kulit dari paparan radikal bebas.

Sumber : siloamhospitals.com

Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Membuat lokasi palsu dengan Fake GPS Location

Pengalaman ini terjadi beberapa bulan lalu, ketika anakku mau pulang ke rumah dari Bandung. Biasanya aku pantau lokasi anakku dengan menggunakan aplikasi “Cari Perangkat Saya” pada aplikasi Android. Ini memudahkan agar terdeteksi keberadaaan lokasi anakku sudah sampai di mana. Aku tegaskan bahwa share lokasi GPS jangan dimatikan selama di Bandung dan perjalanan pulang.

Namun betapa kagetnya aku, begitu lokasi ada jauh di daerah Indramayu. Ngapain anakku ke Indramayu? Kok ngga bilang2. Ditelponpun tidak diangkat…ternyata lokasi sengaja diacak menggunakan aplikasi Fake GPS Location yang ada di playstore

Anda juga bisa keren-kerenan berwisata virtual ke beberapa negara dengan mengalihkan lokasi anda dan dishare di facebook. He he he…

Caranya mudah :

1.    Instal aplikasi Fake GPS Location yang ada di playstore. Silakan buka playstore kemudian cari dengan kata Fake GPS Location kemudian download lalu tekan install

2.    Setelah itu buka Settings » About Device » Build number kemudian tekan 7 kali sampai fitur Developer Options aktif.

3.      Kemudian setelah fitur Developer Options ini aktif, maka anda pun harus mengaktikan fitur Mock Location yakni dengan masuk ke Settings » Developer Options » Allow mock locations.

4.      Selanjutnya, buka aplikasi Fake GPS kemudian cari kota atau nama jalan sesuai dengan yang anda inginkan. Misal di Bali

5.   Tekan tombol Play (tanda bulatan panah hijau) untuk mulai mengaktifkan lokasi palsu anda.

6.   Untuk mengecek apakah lokasi anda berada di Bali, buka aplikasi Google Map maka ia pun akan menampilkan lokasi yang sama.

Mudah bukan….semoga bermanfaat

Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Camera PC All in One Tidak Berfungsi

Sudah lama saya tidak berbagi pengalaman terkait pengetahuan dalam hal komputer mungkin lebih dari 5 tahun sejak saya dimutasi ke luar kota awal bulan Januari 2015, males juga sih nulis-nulis diblog.  Namun kali ini saya tergugah untuk menuliskan kembali, apalagi saat ini lagi ada wabah Corona dimana setiap pegawai untuk bekerja di rumah alias Work From Home (WFH)

Saat ini lagi gencar-gencar nya pertemuan via virtual dengan menggunakan Zoom, walaupun aplikasi tersebut ada beberapa lembaga di Indonesia yang melarangnya karena keamanan datanya.

Nah beberapa minggu lalu, komputer di kantorku tidak mengeluarkan gambar pada layar padahal alias blank pada saat melakukan Vdeo Conference melalui Zoom, padahal komputerku HP All in One yang notabene on board ada camera dan mic nya tentunya. Awalnya saya menduga bahwa tidak ada kamera dan tanda di layar hanyalah pajangan, tapi PC temanku kok bisa padahal type nya sama, Ketika saya tanya dianya juga ngga tau. Saya pun mencari informasi sekitar masalah ini di google, tahapan demi tahapan ku lalui.

Tahapan yang saya lakukan :

1.    Klik lambing windows dan cari tanda bintang (matahari)

     

      2. Dalam Windows Setting pilihlah Privacy

        3. Pilih Camera

       4. Pilih access camera for this device is on dalam keadaan ON kalua belum klik Change dan udah ke ON. Demikian juga Allow apps to access your camera dalam keadaan ON. Kemudian Choose which app can access your camera, silakan pilih aplikasi apa saja yang membolehkan menggunakan kamera

     5. Tutup dengan tanda silang. Sekarang dicoba… klik windows dan cari camera. Kemudian klik Camera

Bila tidak berhasil, ikuti langkah selanjutnya

1.       Buka windows explorer, klik kanan This PC atau MyComputer, kemudian klik property

2.       Klik Device manager

3.       Pastikan ada driver camera pada device manager

4.       Kalo ternyata bertanda silang, maka perlu di-enable atau update driver dengan klik kanan

5.       Camera sekarang sudah OK

Ternyata apa yang saya lakukan tidak membuahkan hasil, walaupun langkah yang saya lakukan sudah benar. Sebenarnya ada satu langkah yang kadang terlewatkan, yaitu mengecek keadaan kamera itu sendiri. Saya baru tahu kalo dibelakang camera ada tombol on/off ya.  

Nah harusnya langkah ini ada di pertama kali tahapan pengecekan kamera

Semoga bermanfaat

Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Cara Mudah Terbaru Download Video di Youtube Tanpa Software

Beberapa waktu lalu, saya kesulitan mendownload video yang ada youtube.com, dengan software youtube downloader, selalu muncul "tidak ada video yang didownload", padahal sebelumnya lancar-lancar aja. Saya ngga tahu apa sofwarenya sudah kadaluarsa, ataukah videonya yang diproteksi.

Saya coba cari tahu lewat mbah google, ternyata memang ada cara yang jitu untuk mendownload video atau film di youtube tanpa harus pake sofware segala. Caranya :

• Silahkan masuk/buka youtube.com,kemudian pilih video atau file yang anda inginkan untuk didownload.
• Setelah menemukan Video yang cocok untuk didownload,kemudian copy address url video tersebut.
• Setelah itu copy link/url video tadi silahkan buka,Situs Download Youtube atau (klik disini).Kemudian pastekan URL Videonya disana dan klik "Download ".
• Kemudian anda pilih format video yang anda inginkan,misalnya 3Gp,MP4,Flv dll.Nanti secara otomatis akan terbuka panel download untuk menyimpan file anda. 
• Lalu klik "Download " lagi.

Silakan mencoba Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Aimersoft PDF Converter Pro Cara Mudah Convert PDF ke Word, Excel dan Powerpoint

PDF menjadi salah satu format penyimpanan yang banyak digunakan. Keterbatasan penggunaan PDF membuat banyak orang kesulitan untuk memanfaatkan konten dalam PDF tersebut secara maksimal. Salah satu software yang dapat men-konversi ke bentuk lain bernama Aimersoft PDF Converter Pro. Software ini dapat digunakan untuk men-konversi PDF ke MS Word, Excel, Powerpoint, EPUB, eBook, hingga HTML maupun teks dan gambar.

Terdapat empat fungsi utama yang ditawarkan pada peranti lunak ini, dan kita akan coba ulas satu per satu cara kerjanya.


Mengkonversi PDF ke Format Lain

Buka terlebih dahulu software Aimersoft PDF Converter Pro. Kemudian, impor PDF yang ingin dikonversi dengan meng-klik ‘Add Files.’ Software konversi ini dapat memproses hingga 200 file dalam sekali jalan.

Piilih kemudian format ekspor akhir dari PDF tersebut. Hasil konversi dapat dilihat pada list di jendela seperti di bawah ini. Klik untuk membuka file tersebut.


Mengkonversi PDF Hasil Scan Dengan OCR.

Sebuah fitur dengan label OCR terdapat pada bagian bawah kanan jendela. Aktifkan fitur ini dengan slide hingga tombol menjadi biru. Dengan fitur ini, hasil scan juga akan dikonversi menjadi teks.

OCR akan didukung dengan pilihan bahasa yang cukup beragam. Mulai dari Inggris hingga Yunani dapat dikonversi dengan baik.

Pilih format yang akan menjadi hasil akhirnya dan klik Convert. Hasil konversi kemabli akan muncul seperti di bawah. Anda bisa mengatur lebih detil melalui ‘Advanced…’ untuk mengatur resolusi video, frame rate, dan lainnya.

Mengkonversi PDF yang Diproteksi

Anda cukup meng-klik ikon Lock, lalu sebuah box akan keluar.

Silakan download :

Download Aimersoft PDF Converter Pro 3.1.1.3

Download Aimersoft PDF Converter Pro 3.1.1.3

Sumber : http://blog.fastncheap.com, http://www.softwaresplus.com Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Mencoba Adobe Dreamweaver CS6 Untuk Desain Web Lebih Menarik

Adobe Dreamweaver merupakan program penyunting halaman web keluaran Adobe Systems yang dulu dikenal sebagai Macromedia Dreamweaver keluaran Macromedia. Program ini banyak digunakan oleh pengembang web karena fitur-fiturnya yang menarik dan kemudahan penggunaannya. Versi terakhir Macromedia Dreamweaver sebelum Macromedia dibeli oleh Adobe Systems yaitu versi 8. Versi terakhir Dreamweaver keluaran Adobe Systems adalah versi 12 yang ada dalam Adobe Creative Cloud (sering disingkat Adobe Cc).

Fitur

Adobe Dreamweaver adalah aplikasi desain dan pengembangan web yang menyediakan editor WYSIWYG visual (bahasa sehari-hari yang disebut sebagai Design view) dan kode editor dengan fitur standar seperti syntax highlighting, code completion, dan code collapsing serta fitur lebih canggih seperti real-time syntax checking dan code introspection untuk menghasilkan petunjuk kode untuk membantu pengguna dalam menulis kode. Tata letak tampilan Design memfasilitasi desain cepat dan pembuatan kode seperti memungkinkan pengguna dengan cepat membuat tata letak dan manipulasi elemen HTML. Dreamweaver memiliki fitur browser yang terintegrasi untuk melihat halaman web yang dikembangkan di jendela pratinjau program sendiri agar konten memungkinkan untuk terbuka di web browser yang telah terinstall. Aplikasi ini menyediakan transfer dan fitur sinkronisasi, kemampuan untuk mencari dan mengganti baris teks atau kode untuk mencari kata atau kalimat biasa di seluruh situs, dan templating feature yang memungkinkan untuk berbagi satu sumber kode atau memperbarui tata letak di seluruh situs tanpa server side includes atau scripting. Behavior Panel juga memungkinkan penggunaan JavaScript dasar tanpa pengetahuan coding, dan integrasi dengan Adobe Spry Ajax framework menawarkan akses mudah ke konten yang dibuat secara dinamis dan interface.

Dreamweaver dapat menggunakan ekstensi dari pihak ketiga untuk memperpanjang fungsionalitas inti dari aplikasi, yang setiap pengembang web bisa menulis (sebagian besar dalam HTML dan JavaScript). Dreamweaver didukung oleh komunitas besar pengembang ekstensi yang membuat ekstensi yang tersedia (baik komersial maupun yang gratis) untuk pengembangan web dari efek rollover sederhana sampai full-featured shopping cart.

Dreamweaver, seperti editor HTML lainnya, edit file secara lokal kemudian diupload ke web server remote menggunakan FTP, SFTP, atau WebDAV. Dreamweaver CS4 sekarang mendukung sistem kontrol versi Subversion (SVN).

Download Link (Total 286MB):

Part 1:http://www53.zippyshare.com/v/23385801/file.html

Part 2: http://www72.zippyshare.com/v/73543629/file.html

Versi rilis

Penyedia	Versi Mayor	Nama alternatif	Tanggal rilis	Keterangan
Macromedia	1.0	1.0	Desember 1997	Rilis awal, hanya untuk Mac OS.
		1.2	Maret 1998	Versi pertama untuk Windows
	2.0	2.0	Desember 1998
	3.0	3.0	Desember 1999
		UltraDev 1.0	Juni 1999
	4.0	4.0	Desember 2000
		UltraDev 4.0	Desember 2000
	6.0	MX	29 Mei 2002
	7.0	MX 2004	10 September 2003
	8.0	8.0	13 September 2005	Versi terakhir Macromedia.
Adobe	9.0	CS3	16 April 2007	Replaces Adobe GoLive in Creative Suite.
	10.0	CS4	23 September 2008
	11.0	CS5	12 April 2010
	11.5	CS5.5	12 April 2011	Supports HTML5.
	12.0	CS6	21 April 2012
13.0	CC	21 April 2012

Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Error Koneksi SQL Server : A network-related or instance-specific error occurred while establishing a connection to SQL Server

Beberapa hari yang lalu saya dipusingkan dengan tidak bisa koneksi ke SQL Server. Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk men-solve error tersebut, dan berikut adalah beberapa diantaranya:
  
1. Cek status server

Mungkin ini kedengarannya sederhana, tapi kita harus memastikan bahwa database server tujuan kita sudah dinyalakan. Selain itu kita harus memastikan tidak ada masalah pada jaringan LAN. Untuk mengecek-nya kita dapat menggunakan perintah ping pada command prompt. 

2. Cek status database engine

Cek status database engine dengan menggunakan SQL Server Configuration Manager dan pastikan service database engine telah berjalan.

3. Check Status Protocol Named Pipes SQL Server

Check status Shared Memory, Named Pipes, dan TCP/IP menggunakan SQL Server Configuration Manager dan pastikan status-nya Enabled.

4. Check Firewall

Lakukan pengecekan di firewall untuk melihat apakah port yang digunakan oleh SQL Server di-blok atau tidak. Secara default, SQL Server menggunakan port 1433. Pastikan port tersebut dibuka agar koneksi ke SQL Server dapat dilakukan dari luar server. Pada gambar dibawah saya menambahkan sebuah Inbound Rules dengan nama SQL Server yang membuka port 1433.

Sekian dulu semoga bermanfaat :

Sumber : http://sqlserver-indo.org Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Konversi PDF ke Word dan Excel dengan Able2ExtractPro5 Mudah dan Cepat

Beberapa lalu saya mengupload tulisan bagaimana mengkonversi file PDF ke file office (word dan excel) maupun gambar, bahkan membuat file pdf dari file office (word, excel dan powerpoint) dengan PDFscansoft Pro 4. Nah ada satu lagi software yang cukup simple, mudah dan cepat untuk mengkonversi file pdf ke word dan excel, yaitu Able2ExtractPro5. Memang software tersebut sudah cukup lama (2 tahun yang lalu), dan mungkin versi yang baru sudah ada. Namun ngga ada salahnya kita berbagi, yang selama saya gunakan.

Cara instalasi cukup mudah, ekstrak file hasil download, lalu instal programnya. Bila sudah selesai, copykan patch ke dalam folder dimana program tersebut diinstal, lalu jalankan. Nah proses instalasi selesai, anda tinggal memakainya.

Langkah-langkah :
-Buka program able2extractpro5 tersebut, open dokumen pdf yang akan dikonversi. Nah keunikan disini, bagi pemula ada petunjuk cara mengoperasikannya. Sehingga cukup mengikuti petunjuk yang ditampilkan oleh program.

-Seleksi halaman mana yang akan dikonversi, apakah semua halaman (select all page), halama tertentu (select page) atau halaman yang sedang dibuka saja (select on page). Tampilan akan memblok halaman yang akan dikonversi. Nah disini perbedaannya dengan ulasan yang terdahulu (dengan pdfscansoft) yang tak ada pilihan kecuali mengkonversi seluruh halaman dalam satu file. Nah disini, bisa dipilih halaman berapa saja yang perlu dikonversi ke word/excel jadi tidak perlu seluruh halaman (apalagi kalo komputernya lelet...)

-Pilih convert ke word, excel atau powerpoint, tinggal klik gambar menu yang dimaksud. Kemudian muncul konfirmasi apakah standard, form, frames atau text saja. Biasanya saya memilih yang standard karena didalam dokumen word pasti ada text, form (tabel) maupun frame (gambar), namun tergantung kebutuhan.

- Proses konversi sedang berlangsung, tunggu sampai dokumen office membuka dengan sendirinya. Hasilnya cukup lumayan, kalau file aslinya berasal dari dokumen yang sama, bukan dkumen scan, hampir 95% sempurna. Namun bila dokumen hasil scan, mungkin 75% berhasil tergantung kualitas scannya.

Nah tinggal pilih mana yang disuka, namun software yang satu ini cukup kecil, hanya 22 Mbyte, dan cukup sederhana dalam pengoperasiannya, dan hasilnya cukup lumayan bagus. Sialak download URL dibawah ini :

Download klik disini :

Download : Able2Extract.Pro.v5.0.rar

Selamat mencoba, semoga berguna. Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

PNS Diberi Tunjangan Kinerja per Januari 2013

JAKARTA - Pemerintah memutuskan memberikan tunjangan kinerja kepada Pegawai Negeri Sipil (PNS) per Januari 2013 kepada 20 kementerian lembaga (K/L). Tunjangan tersebut diberikan sebagai upaya mendukung dilaksanakannya reformasi birokrasi.

Diketahui, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono pada 17 November lalu telah menandatangani sekaligus 20 Peraturan Presiden (Perpres) pemberian tunjangan kinerja untuk 20 K/L pemerintah nonkementerian (LKNP).

Dikutip dalam situs resmi Setkab, Rabu (28/11/2012), besarnya tunjangan kinerja tersebut disesuaikan pada kelas jabatan (grade) dari masing-masing pegawai, yang dirinci dari grade 1-17. Tunjangan terendah (grade 1) adalah Rp1.563.000, dan tertinggi (grade 17) adalah Rp19.360.000.

Adapun ke-20 K/L yang mendapatkan persetujuan itu adalah (sesuai nomor urut Perpres dari Peraturan Presiden Nomor 101 Tahun 2012 hingga Peraturan Presiden Nomor 120 Tahun 2012 yakni:

1. Kementerian Perindustrian.
2. Kementerian Riset dan Teknologi.
3. Kementerian Pertanian.
4. Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak.
5. Kementerian Perumahan Rakyat.
6. Badan Koordinasi Penanaman Modal (BKPM).
7. Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi.
8. Badan Pengawasan Obat dan Makanan.
9. Badan Kepegawaian Negara.
10. Badan Pusat Statistik.
11. Badan Tenaga Nuklir Nasional.
12. Lembaga Administrasi Negara.
13. Lembaga Ketahanan Nasional.
14. Arsip Nasional.
15. Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN).
16. Lembaga Sandi Negara.
17. Lembaga Kebijakan Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah. 18. Badan Narkotika Nasional.
19. Badan Nasional Penanggulangan Terorisme (BNPT).
20. Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI).

Dalam Perpres itu disebutkan, tunjangan kinerja diberikan setiap bulan, dan dibayarkan terhitung mulai Januari 2012.
Tunjangan ini tidak diberikan kepada:

a. Pegawai yang tidak mempunyai tugas/pekerjaan/jabatan tertentu di lingkungan K/L masing-masing.
b. Pegawai yang diberhentikan untuk sementara atau dinonaktifkan.
c. Pegawai yang diberhentikan dari pekerjaan/jabatannya dengan diberikan uang tunggu (sebelum diberhentikan sebagai Pegawai Negeri).
d. Pegawai yang diperbantukan/dipekerjakan pada badan/instansi lain di luar lingkungan instansi asalnya.
e. Pegawai yang diberikan cuti di luar tanggungan negara atau dalam bebas tugas untuk menjalani masa persiapan pensiun (okezone.com) Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Tahun Depan Ekonomi RI Tumbuh 6,3% Masih bertumpu pada konsumsi dan investasi

Komite Ekonomi Nasional (KEN) menilai bahwa ekonomi Indonesia pada 2013 akan tumbuh sekitar 6,1-6,3 persen. Angka ini jauh lebih kecil dari perkiraan pemerintah. Tim ekonomi pemerintah memperkirakan bahwa pertumbuhan akan melaju sebesar 6,8 persen.

Komite Ekonomi Nasional adalah sebuah komite yang terdiri dari sejumlah pengusaha dan para pengamat ekonomi. Mereka bertanggungjawab langsung kepada presiden. Mereka kerap melakukan kajian ekonomi. "Perkiraan kami memang lebih kecil, tapi ini lebih realistis," kata Ketua Komite Ekonomi Nasional, Chairul Tanjung,  dalam acara Prospek Ekonomi Indonesia 2013 di Jakarta, Senin 10 Desember 2012.

Prediksi komite itu tidak berbeda jauh dari asumsi Bank Indonesia. Dengan mempertimbangkan sejumlah faktor internal dan ekonomi global, Bank Sentral itu memperkirakan bahwa pertumbuhan ekonomi Indonesia akan melaju di rentang 6,3-6,7 persen.

Bagaimana KEN menghitung jumlah pertumbuhan itu? Chairul Tanjung menguraikan bahwa tahun depan pertumbuhan ekonomi masih akan ditopang oleh dua hal: konsumsi nasional dan investasi. Baik investasi asing maupun domestik. Soal ekspor-impor, kata Chairul, diprediksi masih belum membaik. Bakal masih mendatar.

Melandai, sebab lanjut Chairul, pada tahun depan itu perekonomian dunia belum kunjung menggeliat. Banyak negara di belahan benua Eropa masih berkutat dengan krisis keuangan, yang menyebabkan impor mereka melemah dan mempengaruhi ekspor sejumlah negara, termasuk kita.

Belum membaiknya ekonomi sejumlah negara itu, menyebabkan sejumlah lembaga lembaga perekonomian dunia mengoreksi perkiraan pertumbuhan ekonomi dunia. Perkembangan ekonoomi global juga patut diwaspadai, sebab jika memburuk akan memukul ekonomi kita.

Krisis Eropa berpeluang memburuk tajam. Apalagi, lanjut Chairul, "Amerika Serikat masih memberlakukan pengetatan fiskal secara masi." Di barat ekonomi masih kelabu, di timur situasi politiklah yang murung. Sejumlah negara di Timur Tengah masih dirundung kemelut politik. Padahal dari kawasan itulah minyak dunia mengalir. Jika kisruh di sejumlah negara di sana tak kunjung berakhir, bukan tak mungkin pasokan minyak dunia langka, yang pada ujungnya melambungkan harga.

Pada tahun 2013, ekonomi Indonesia melaju di tengah situasi yang kurang menentu itu. Itu sebabnya, Komite Ekonomi Nasional (KEN) memberikan sejumlah saran kepada pemerintah. Salah satunya adalah menyesuaikan harga bahan bakar minyak dan listrik.

Selain itu pemerintah juga harus mempersiapkan diri, mempersiapkan seluruh birokrasi yang ada dan segera mengambil tindakan yang terukur, demi menjaga keyakinan para investor. Salah satu langkah menjaga keyakinan itu adalah dengan memprioritaskan pembuatan Undang-Undang Jaring Pengaman Sistem Keuangan (JPSK).

"Undang-undang Jaring Pengaman Sistem Keuangan(JPSK) harus menjadi prioritas dalam persidangan DPR pada 2013," kata Chairul.  Dengan mempercepat pengesahan undang-undang itu, para pengambil keputusan tidak akan gamang dan linglung mengambil resiko jika krisis memburuk.

Hal lain yang harus dilakukan pemerintah adalah menyiapkan ruang fiskal yang cukup, sebagai amunisi jika krisis ekonomi global terus menekan. Komite Ekonomi Nasional (KEN) juga meminta agar pemerintah menekan subsidi energi yang saat ini sudah sangat tinggi. Harga BBM yang rendah saat ini mengakibatkan ekonomi Indonesia tidak efisien.

Selain itu, perbaikan daya saing harus dilakukan oleh pemerintah sejalan dengan meningkatnya kemampuan ekonomi nasional untuk menciptakan lapangan kerja. Perbaikan daya saing ini penting untuk penyerapan tenaga kerja domestik.

Pemerintah, pemilik CT Corp ini melanjutkan, harus mengevaluasi permasalahan tenaga kerja secara komprehensif dan mengambil inisiatif sebagai solusi kebuntuan perundingan masalah tenaga kerja.

Rekomendasi terakhir adalah pemerintah harus mempertahankan daya beli masyarakat. Pemerintah harus menjaga harga barang dengan pemenuhan berbagai instrumen seperti perbaikan distribusi, logistik, dan modernisasi pasar tradisional.

"Mengefektifkan peran Bulog untuk mencegah terjadinya persekongkolan dalam penentuan harga barang kebutuhan pokok," katanya.

Menteri Perekonomian Hatta Rajasa sebelumnya mengakui target pemerintah sebesar 6,8 persen terlalu tinggi. Namun ia memastikan pertumbuhan ekonomi Indonesia tidak akan tumbuh di baah 6,3-6,5 persen.

"Memang target kita 6,8 persen. Tapi kita harus realistis untuk ini," ujar Hatta beberapa waktu lalu.

Hatta menilai pertumbuhan ekonomi Indonesia masih akan di bayang-bayangi oleh penyelesian krisis Eropa yang belum menemukan titik temu. Hal ini tentunya akan berdampak pada turunnya ekspor sejumlah negara seperti Cina dan India.

"Dan kita berharap tahun depan akan baik dan bagaimanapun  Amerika belum mendapatkan jalan yang baik," ujarnya.

Sementara dari sisi investasi, tahun depan investasi akan terus tumbuh terutama sektor manufaktur dan pertambangan. Untuk menyerap investasi, pemerintah juga menganggarkan Rp200 triliun di sektor infrastruktur.

Kunci Pertumbuhan Ekonomi

Gubernur Bank Indonesia, Darmin Nasution, mengungkapkan bahwa kunci sukses Indonesia dalam menghadapi krisis ekonomi saat ini adalah ketahanan. Namun yang harus diperhatikan apakah ketahanan itu akan cukup kuat membendung krisis global secara jangka panjang.

Menurutnya ketahanan ekonomi Indonesia tersebut diperoleh karena pemerataan pertumbuhan ekonomi yang terjadi di seluruh daerah. Hal itu membuat konsumsi domestik semakin kuat menopang pertumbuhan ekonomi.

"Karena itu, sumbernya konsumsi, itu pertama-tama datang dari otonomi daerah. Dengan itu, 30 persen APBN dialokasikan ke seluruh daerah, yang tak pernah kita lakukan di masa lalu," ujar Darmin di Jakarta, Rabu 28 November 2012.

Tingginya konsumsi tersebut, dia melanjutkan, didukung dengan peningkatan investasi pada tahun ini. Kedua, motor ekonomi tersebut, dapat menopang penurunan ekspor yang terjadi akibat gejolak harga komoditas internasional.

"Pada saat yang sama, kita memiliki bonus demografi, yakni tumbuhnya kelas menengah di Indonesia. Itu momentum luar biasa bagi setiap bangsa," tambah Darmin.

Untuk itu, menurut Darmin, kunci dalam menjaga ketahanan ekonomi yang dimiliki adalah pengelolaan APBN yang efisien dan tepat sasaran, sehingga benteng penahan krisis akan tetap kuat. "Jadi, percayalah dunia boleh mengalami krisis, ekonomi kita tetap kuat," tuturnya.

Sebelumnya Asian Development Bank  (ADB) menilai Indonesia memiliki problem konektivitas karena sarana transportasi yang buruk. Untuk itu, ADB mendukung program jangka panjang Masterplan  Percepatan dan Perluasan Pembangunan Ekonomi Indonesia (MP3EI) dengan memberikan bantuan perbaikan peningkatan konektivitas domestik dan internasional.

"Konektivitas yang kurang baik, kendala infrastruktur dan biaya logistik yang tinggi menghalangi  Indonesia untuk mencapai pertumbuhan ekonomi yang lebih tinggi dan melakukan upaya pemerataan kesejahteraan bagi seluruh penduduk Indonesia," kata Edimon Ginting, Wakil Kepala Kantor Perwakilan ADB di Indonesia.

Edimon mencontohkan sekitar 70 persen perbedaan harga beras di daerah di seluruh Indonesia diakibatkan oleh biaya pengiriman. Itu merupakan cerminan dari kondisi buruknya jalan, pelabuhan yang padat, dan belum berkembangnya sistem transportasi antar pulau.

Sumber : Viva.com

Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Support Windows XP Berakhir pada 8 April 2014

Jam hitungan mundur (countdown) untuk Windows XP sudah menunjukkan kurang dari 500 hari. Ini berarti kurang dari 500 hari lagi, Windows XP dipensiunkan. Microsoft tidak lagi memberikan support untuk sistem operasi yang paling panjang umurnya ini.

Tepatnya pada 8 April 2014, Microsoft untuk yang terakhir kalinya memberikan update sekuriti.  Sampai dengan tanggal tersebut, Microsoft telah memberikan dukungan XP selama 12 tahun lima bulan. Biasanya Microsoft memberikan support untuk produk software-nya selama 10 tahun, bahkan untuk yang versi konsumer hanya 5 tahun.  Selain XP, sistem operasi lainnya yang mendapat support lebih panjang adalah Windows NT, yaitu selama 11 tahun 5 bulan.

Hari Sabtu, 24 November 2012 lalu, jam coundown XP berganti dari 500 ke 499 hari. Microsoft menyediakan countdown gadget yang menghitung mundur berakhirnya masa support XP. Anehnya, gadget ini hanya dapat dijalankan di Windows 7. Tetapi bila Anda sekedar ingin melihat hitungan mundur ini, Camwood – sebuah perusahaan di Inggris, menyajikan jam tersebut di website-nya.

Umur panjang XP sebagian disebabkan oleh kegagalan penggantinya, Windows Vista. Sebagian besar pengguna XP menolak upgrade ke Vista saat itu karena masih banyaknya bug, lelet, dan minimnya dukungan untuk driver.

Hingga kini, ternyata XP masih banyak penggunanya. Menurut Net Application, perusahaan Web metrics, XP masih dipakai oleh 40,7% pengguna komputer desktop dan notebook di seluruh dunia. Sementara itu Windows 7 dipakai oleh 44,7% pengguna, dan Vista hanya 5,8%.

Bagaimana kira-kira setelah April 2014? Ternyata menurut Gartner, XP masih akan dijalankan pada 10% sampai 15% PC di perusahaan. Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Anggaran Pelaksanaan Sensus Pertanian Rp 1,4 Triliun

Kepala Badan Pusat Statistik (BPS),Ir. Suryamin mengatakan anggaran pelaksanaan Sensus Pertanian (ST) 2013 sebesar Rp 1,4 triliun diambil dari APBN. Dan dalam pelaksanaan ST 2013, 1-31 Mei 2013 mendatang, BPS menggandeng pihak lainnya.

"BPS akan bekerjasama dengan Perhimpunan Ekonomi Pertanian Indonesia yang dikepalai Bayu Krisnamukti, dan Pakar Ekonomi Pertanian Bustanul Arifin," kata Suryamin,Kepala BPS di Jakarta belum lama ini.

Dia menambahkan, untuk pelaksanaan ST 2013, BPS akan mengerahkan 300.000 petugas yang terdiri dari unsur BPS sendiri dan mitra kerja, yang berpendidikan minimal SMU, yang direkrut dari desa atau kelurahan setempat."Para petugas akan dilatih secara berjenjang untuk mendapatkan pemahaman konsep, definisi dan metodelogi ST 2013 yang sama," jelasnya.

Lebih lanjut dia mengungkapkan, bahwa pendataan dilakukan petugas dengan mendatangi kediaman atau kantor responden dengan memakai metode wawancara.

"Indikator-indikator ST 2013 adalah usaha pertanian, pelaku usaha pertanian, petani gurem, komoditas pertanian yang diusahakan, rumah tangga pertanian menurut komoditas, distribusi lahan yang dikuasai, jumlah petani menurut jenis usaha dan gender, jumlah kepala dan anggota rumah tangga menurut gender, usaha jasa pertanian, dan usaha pengolahan hasil pertanian," jelasnya.(SR)

Sumber : merdekaonline Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

DPR Setujui Remunerasi 20 Kementerian dan Lembaga

Badan Anggaran DPR menyetujui alokasi dana tunjangan kinerja (remunerasi) untuk 20 kementerian/lembaga (K/L) pada tahun anggaran 2012. Banggar juga menyetujui alokasi dana tambahan untuk remunerasi yang berasal dari anggaran BA 99 (anggaran lain-lain).

Wakil Ketua Badan Anggaran Joko Udjianto mengatakan Badan anggaran sepakat untuk menyetujui pengalokasian anggaran BA 99 (anggaran lain-lain) untuk tambahan alokasi dana remunerasi bagi 20 K/L tahun 2012.

Menteri Keuangan Agus Martowardojo mengungkapkan tahun ini pemerintah telah mengalokasikan dana remunerasi untuk 20 K/L antara lain Kementerian Perindustrian, Kementerian Riset dan Teknologi, Kementerian Pertanian, Kementerian Perumahan Rakyat, Kementerian Pemberdayaan Perempuan, LIPI, BNPT, Lemhanas, BPPT, BKPM, BPS, Batan, BKN, dan BNN.

Agus bilang, remunerasi ini berlaku per 1 Januari 2012. Menurutnya, total kebutuhan anggaran untuk remunerasi ini sebesar Rp 2,97 triliun. Dari jumlah itu, anggaran yang telah ada realokasi anggaran yang berasal dari dana optimalisasi sebesar Rp 108,32 miliar. Sehingga, masih ada kekurangan dana sebesar Rp 2,8 triliun yang dialokasikan dari anggaran BA 99 (anggaran lain-lain).

Ia menambahkan, alokasi anggaran untuk reformasi birokrasi perlu persetujuan komisi terkait. Nah, "Bila K/L meminta tambahan lagi, harus minta persetujuan dari Banggar," ungkap Agus Selasa (4/9).

Menurut Agus, dari 20 K/L yang mengajukan remunerasi, sudah ada 18 K/L yang sudah mendapat persetujuan komisi terkait. Sedangkan dua lainnya, yaitu Kementerian Pemberdayaan Perempuan tidak memerlukan persetujuan komisi karena tidak ada realokasi anggaran. Sementara untuk Kementerian Perumahan Rakyat akan melakukan rapat dengan Komisi V DPR.

Joko menambahkan, Banggar telah menyetujui pengalokasian anggaran BA 99 untuk anggaran remunerasi ini. "Prinsipnya, Banggar menyetujui pemakaian anggarannya tapi Menteri Perumahan Rakyat nanti akan mengadakan rapat dengan Komisi V," jelasnya.

Agus bilang, program reformasi birokrasi telah dijalankan pemerintah sejak tiga tahun yang lalu. Nah, jika K/L telah melakukan reformasi birokrasi dan telah mendapatkan remunerasi, maka harus ada peningkatan pelayanan dan peningkatan produktivitas kerja. Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

PEMPROV BERIKAN REWARD PADA PERINGATAN HARI STATISTIK

Pemerintah Provinsi (Pemprov) Banten memberikan reward atau penghargaan pada peringatan Hari Statistik tahun 2012 tingkat Provinsi Banten kepada koordinator statistik dan responden terbaik yang diserahkan langsung oleh Asisten Administrasi Umum dan Kesra Provinsi Banten-Eutik Suarta mewakili Gubernur Banten-Hj.Ratu Atut Chosiyah, Senin (17/9), saat berlangsungnya Apel Gabungan Hari Statistik Nasional, Hari Perhubungan Nasional, Hari Olahraga Nasional dan Hari Kesadaran Nasional tingkat Provinsi Banten di Lapangan Apel KP3B, Kec.Curug, Kota Serang.

Penghargaan yang diberikan tersebut diserahkan langsung kepada Kunto Aji penerima penghargaan Koordinator Statistik Kecamatan Teladan Provinsi Banten, PT.Krakatau Steel mewakili penerima penghargaan Responden Terbaik Kategori Perusahaan Industri, PT.Shinta Woosung Indonesia mewakili penerima penghargaan Responden Terbaik Katagori Perusahaan Industri, PT.Sinar Ciomas Raya Utama mewakili penerima penghargaan Responden Terbaik Kategori Perusahaan Konstruksi, Carrefour Indonesia Serang mewakili penerima penghargaan Responden Terbaik Kategori Perusahaan Perdagangan, Le Dian Hotel mewakili penerima penghargaan Responden Terbaik Kategori Perusahaan Perhotelan dan Untirta mewakili Penerima Pengunjung Pelayanan Statistik Terpadu.

Tidak itu saja, penghargaan yang lain juga diberikan kepada Penguji Kendaraan Bermotor Teladan diberikan kepada Lulu Karsan instansi Dinas Perhubungan Kota Tangerang sebagai Terbaik I Tingkat Pelaksana Lanjutan, Galang Andika dari instansi Dinas Perhubungan Komunikasi dan Informatika (Dishubkominfo) Kota Tangerang Selatan sebagai Terbaik I Tingkat Pelaksana dan Fiki Nugraha dari instansi Dinas Perhubungan Kota Cilegon sebagai Terbaik I Tingkat Pemula sebagai wujud reward pemerintah daerah di saat memperingati bersama Hari Perhubungan Nasional tahun 2012.

Sedangkan bentuk perhatian dan penghargaan pengabdian tugas kepada aparatur pemerintah atau PNS dan juga anggota KORPRI diberikan kepada Syarif Hidayat,SP. mewakili penerima penghargaan Satya Lancana Karya Satya 10 Tahun, Dra.Lilis R.Indrayani mewakili penerima penghargaan Satya Lancana Karya Satya 20 Tahun, dan Dede bin Sukaya mewakili menerima penghargaan Satya Lancana Karya Satya 30 Tahun.

Menanggapi peringatan Hari Statistik Nasional, Asisten Administrasi Umum dan Kesra Provinsi Banten mengungkapkan bahwa di bulan Agustus tahun 1996 Presiden Republik Indonesia telah menetapkan tanggal diundangkannya Undang-undang Nomor 7 Tahun 1960 tentang Statistik sebagai Hari Statistik. Alasannya bahwa kelahiran Undang-undang tersebut merupakan titik awal perjalanan BPS dalam mengisi kemerdekaan di bidang statistik yang selama ini diatur berdasarkan sistem perundang-undangan kolonial yang kemudian Pemerintah Republik Indonesia menetapkan Undang-undang nomor 16 tahun 1997 tentang Statistik.

“Dengan peran yang sedemikan strategis diharapkan pengembangan di bidang statistik dapat memberikan kontribusi yang nyata bagi pembangunan daerah khususnya di Provinsi Banten” ujar Asisten.

Sedangkan melalui peringatan Hari Perhubungan Nasional, Pemerintah Pusat telah menetapkan tema ‘Melalui Hari Perhubungan Nasional tahun 2012, Kita Tingkatkan Kebersamaan Dan Kinerja Komunitas Perhubungan’ mengandung makna bahwa pelaksanaan pengengembangan dan pelayanan transportasi hanya dapat terwujud dengan baik jika dilaksanakan melalui sinergi dan kerjasama yang baik antar pemerintah pusat, pemerintah provinsi, pemerintah kabupaten/kota dan masyarakat sehingga instansi yang berperan dalam bidang perhubungan mampu untuk berkiprah memberikan pelayanan transportasi terbaik kepada masyarakat Banten.

Sedangkan di saat memperingati Hari Olahraga Nasional XXIX, Asisten Administrasi Umum dan Kesra Provinsi Banten mengajak para peserta apel untuk memanjatkan do’a kepada Kontingen Provinsi Banten yang sedang melaksanakan laga tanding di Pekan Olahraga Nasional (PON) XVIII di Provinsi Riau seraya berharap mudah-mudahan kontingen Provinsi Banten memperoleh peringkat terbaik sesuai yang diharapkan.

Sumber  humasprotokol.bantenprov.go.id

Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Bagaimana Cara Aman Masak Mi Instan

Mi instan merupakan makanan yang paling simpel dikonsumsi. Mudah dan praktis. Namun perlu diingat bahayanya. Misalnya, endapan zat pewarna yang sangat berbahaya bagi tubuh. Ahli gizi Afrinia Ekasari menuturkan, mi instan terbuat dari bahan dasar tepung, terigu, telur, air dan mineral, serta dilengkapi bumbu dan minyak sayur. Memang ada kandungan vitamin, tapi pada faktanya, jauh dari standar untuk memenuhi angka kebutuhan gizi. Terutama bagi anak-anak.

Ada beberapa kandungan berbahaya pada mi instan, yakni bahan pengawet dan pewarna yang tidak dapat diurai di dalam tubuh, sehingga cenderung tidak dapat dikeluarkan. Jadi, apabila zat-zat tersebut terlalu sering dikonsumsi, dapat mengendap dalam tubuh dan bersifat karsinogenik atau merusak.
“Karena itu, untuk memenuhi zat gizi, sebaiknya mi instan ditambahkan sayuran dan protein hewani seperti telur, ayam, udang,” ujar wanita yang lama berkarir di perusahaan makanan tersebut. Afrinia menyarankan jangan terlalu sering mengonsumsi mi instan.

Sementara Andi Imam Arundhana, ahli gizi dari Universitas Hasanuddin menguraikan bahwa dalam prinsip-prinsip makanan seimbang, apa yang dikonsumsi harus beraneka ragam, memiliki kandungan gizi. “Tidak hanya mengandung karbohidrat, tapi juga lemak, protein dan vitamin. Tidak cukup dengan kenyang saja,” ujarnya.

Sebagai gambaran, lanjut Andi, saat sarapan, seseorang membutuhkan sekitar 15-25 persen dari kebutuhan zat gizinya. Sementara kandungan mi instan baru memenuhi sekitar 16 persen kebutuhan karbohidrat dan lemak seseorang (kebutuhan 2.000 kkal).

Terkait dengan bahan pengawet, Andi mengungkapkan, kendati bisa hilang, memang sangat sulit. “Melalui sistem sekresi manusia, setidaknya sekitar empat hari kemudian,” ujarnya.

Karena itulah, dia mengatakan, kalaupun terpaksa harus mengonsumsi mi instan, durasi paling banyak 4-5 hari sekali. “Misalkan hari ini kita sudah konsumsi mi instan, empat hari sampai lima hari kemudian baru bisa konsumsi lagi,” jelasnya.

Andi dan Afrinia sependapat bahwa cara memasaknya harus diperhatikan, selain menambah bahan makanan lain saat mengonsumsi mi instan, demi kesehatan. Keduanya menyarankan agar ketika memasak mi instan, air rebusan pertamanya dibuang. Hal itu perlu dilakukan untuk membuang pengawetnya.

“Barulah mi instan dimasukkan ke dalam air mendidih yang baru, sehingga kadar pengawetnya keluar,” jelas Andi.

Cara lainnya yang bisa ditempuh adalah tidak menggunakan bumbu bawaan dari mi. “Kita bisa mengolah bumbunya sendiri seperti saat memasak,” kata Andi. Atau, minimal kurangi penggunaan bumbu mi instan. Ini untuk meminimalisasi masuknya pengawet ke dalam tubuh kita.

“Jika sudah terasa cukup, buang saja sisa bumbunya. Bila ingin lebih asin, ada baiknya ganti dengan menambahkan garam,” katanya. “Berbagai cara tadi bisa ditempuh, bila memang kita tidak bisa menghindari konsumsi mi instan.”

Bagian lain yang perlu diperhatikan, yaitu ketika membeli. Kata Afrinia Ekasari, selain melihat tanggal kedaluwarsa, komposisi, logo halal, pastikan juga kemasan tidak cacat atau robek. Sebab dalam kondisi cacat atau robek, berbagai macam serangga dapat mengontaminasi mi instan tersebut. (yahoo.com) Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Manfaatkan Software Java, Hacker Bisa Retas PC

Perusahaan keamanan komputer mendesak para pengguna PC untuk menonaktifkan perangkat lunak Java di browser mereka. Kabarnya, perangkat lunak gratis dari Oracle Corp itu mampu membuka mesin hacker untuk melakukan penyerangan cyber dan tidak ada cara untuk melakukan perlindungan kecuali menonaktfikan perangkat lunak tersebut.

Dilansir Reuters, Selasa (28/8/2012), peringatan ini mulai muncul selama akhir pekan dari Rapid7, AlienVault dan perusahaan keamanan cyber lainnya. Peneliti telah mengidentifikasi kode yang menyerang mesin dengan memanfaatkan temuan baru terkait "kecacatan" pada versi terakhir dari software Java.

Jaime Blasco, manajer riset dengan AlienVaultLabs menemukan bagian software bernama "Poison Ivy" yang memungkinkan hacker mendapatkan kontrol dari komputer yang terinfeksi. Beberapa perusahaan keamanan komputer menyarankan pengguna untuk sesegera mungkin menonaktifkan Java yang telah terpasang di browser internet mereka.

Oracle mengatakan, Java mendudukui prosentase sebesar 97 persen untuk desktop enterprise. "Jika dieksploitasi, penyerang (hacker) itu akan dapat melakukan beberapa aksinya pada korban," terang Tod Beardsley, manajer teknik divisi Rapid7 Metasploit.

Sementara itu, peneliti senior Joshua dengan perusahaan keamanan Accuvant, Joshua Drake mengungkapkan, komputer bisa terinfeksi tanpa sepengetahuan pengguna, ketika mereka melakukan kunjungan pada website yang telah dikompromikan oleh hacker.

Java adalah bahasa komputer yang memungkinkan pemrogram untuk menulis satu set kode untuk berjalan di hampir semua jenis mesin. Hal ini banyak digunakan di internet, sehingga pengembang website dapat membuat situs mereka untuk dapat diakses dari beberapa browser yang berjalan di platform Microsoft Windows atau Mac Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Sering Kesemutan Awal dari Suatu Penyakit

Kebanyakan orang pernah mengalami kesemutan kala duduk bersila terlalu lama atau tertidur dengan tangan tertindih kepala. Kondisi ini juga terjadi saat tekanan itu berlanjut tepat pada saraf. Namun, kesemutan akan hilang bila tekanan sudah tidak ada lagi.

Kesemutan juga bisa menjadi indikasi dari banyak penyakit, seperti diabetes melitus, hipertensi, saraf terjepit, gangguan aliran darah pada
pembuluh darah tepi, maupun gangguan darah. Ada kalanya pada mereka yang belum diketahui mengidap diabetes, kesemutan dapat menjadi gejala awal diketahuinya diabetes.

Paresthesia atau kesemutan kronis sering merupakan simtom dari penyakit neurologis atau trauma kerusakan saraf. Penyebabnya adalah gangguan yang memengaruhi sistem saraf pusat seperti stroke dan stroke mini, multiple sklerosis, mielitis transversa, dan ensefalitis.

Tumor maupun lesi vaskular yang menekan otak atau sumsum tulang juga bisa menimbulkan paresthesia. Sindrom saraf seperti sindrom saluran carpal (CTS) bisa merusak saraf perifer dan menyebabkan paresthesia diiringi rasa nyeri.

Berikut ini sejumlah penyakit yang ditandai oleh gejala kesemutan.

1. Diabetes melitus (DM)
Pada pasien DM, kesemutan merupakan gejala kerusakan pada pembuluh darah. Akibatnya, darah yang mengalir di ujung-ujung saraf berkurang. Kondisi ini dapat diatasi dengan mengendalikan kadar gula darah secara ketat, juga mengonsumsi obat seperti gabapentin, vitamin B1 dan B12.

2. Stroke
Kesemutan dapat jadi tanda stroke ringan. Biasanya disebabkan sumbatan pada pembuluh darah di otak, yang mengakibatkan kerusakan saraf setempat. Gejala lain yang muncul: rasa kebas separuh badan, lumpuh separuh badan, buta sebelah mata, sukar bicara, pusing, penglihatan ganda dan kabur.

Gejala berlangsung beberapa menit atau kurang dari 24 jam. Biasanya terjadi waktu tidur atau baru bangun. Kondisi ini harus ditangani karena bisa berkembang menjadi stroke berat.

3. Penyakit jantung
Kesemutan tak hanya akibat neuropati tekanan, tetapi karena komplikasi jantung dengan sarafnya. Pada pasien jantung yang sedang menjalani operasi pemasangan klep, terdapat bekuan darah yang menempel. Bekuan itu bisa terbawa aliran darah ke otak, sehingga terjadi serebral embolik.

Bila sumbatan di otak mengenai daerah yang mengatur sistem sensorik, si penderita akan merasakan kesemutan sebelah. Jika daerah yang mengatur sistem motorik juga terkena, kesemutan akan disertai kelumpuhan.

4. Infeksi tulang belakang
Ini menyebabkan bagian tubuh dari pusar ke bawah tak dapat digerakkan. Penderita tak dapat mengontrol buang air kecil. Buang air besar pun sulit. Penyakit ini dinamakan mielitis (radang sumsum tulang belakang). Tingkat kesembuhan tergantung pada kerusakannya. Bisa sembuh sebagian, tetapi ada juga yang lumpuh.

5. Rematik
Penyakit ini bisa menimbulkan kesemutan atau rasa tebal. Dalam hal ini saraf terjepit akibat sendi pada engsel, misalnya sendi pergelangan tangan, berubah bentuk. Gejala kesemutan biasanya hilang sendiri bila rematik sembuh.

6. Spasmofilia (tetani)
Gejala kesemutan juga bisa merupakan tanda penyakit spasmofilia (tetani). Penyakit ini timbul karena kadar ion kalsium dalam darah berkurang. Penyebabnya adalah menurunnya tegangan karbondioksida dalam paru-paru. Gejala lain : kejang pada tungkai, sulit tidur, emosi labil, takut, lemah, sakit kepala sebelah atau migrain, dan hilang kesadaran.

7. Guillain-barre syndrome
Kesemutan bisa jadi salah satu indikasi penyakit ini. Ditandai gejala demam tinggi, batuk, dan sesak napas. Juga diikuti rasa kesemutan dan kebas. Kesemutan biasanya terasa di sekujur tubuh, khususnya pada ujung jari kaki dan tangan karena virus menyerang sistem saraf tepi.

Bila keadaan itu tidak segera diatasi, serangan akan berlanjut ke organ vital. Akibatnya, penderita merasa sesak napas dan lumpuh di seluruh tubuh.

8. Cytomegalovirus (CMV)
Ada kesemutan yang didahului flu berat. Kesemutan akan menghebat mulai dari ujung jari, menjalar hingga ke pusar. Penderita bisa hanya merasa kebas atau sampai sulit berjalan, berarti sumsum tulang belakang kena radang. Ini akibat serangan virus, biasanya cytomegalovirus (kompas)

Beda Kesemutan Normal dan Gangguan Syaraf

Kesemutan adalah gejala yang bisa dialami oleh siapa saja, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Tapi bagaimana membedakan kesemutan biasa dan kesemutan akibat gangguan syaraf?

“Kalau kesemutan terjadi akibat duduk sila terlalu lama atau lengan tertekuk itu disebabkan oleh syaraf yang mengalami penjepitan sementara dan biasanya akan hilang jika seseorang mengubah posisinya,” ujar dr Manfaluthy Hakin, SpS(K), MS dalam acara Kenali Neuropati dan Perhatikan Gejalanya di Hotel Mulia, Jakarta, Selasa (29/5/2012).

dr Luthy menuturkan kesemutan yang dialami itu bukan disebabkan oleh gangguan atau kerusakan syaraf tapi hanya terjadi gangguan aliran darah. Biasanya jika seseorang mengalami kesemutan maka ia akan mengikat jempol kakinya dengan menggunakan karet.

“Sebenarnya tidak ada hubungannya, tapi biasanya orang akan mengubah posisi duduknya ketika akan mengikat dengan karet, dan kesemutan ini akan hilang jika seseorang mengubah posisinya,” ungkapnya.
Sementara itu jika kesemutan yang terjadi diakibatkan oleh gangguan hantaran saraf maka biasanya akan muncul secara spontan tanpa ada pemicu dan tidak hilang meski sudah mengubah posisi.
“Misalnya saat sedang beraktivitas atau diam lalu tiba-tiba kesemutan, gejalanya spontan dan nyeri terasa tanpa ada pemicu,” ujar dokter dari Departemen Neurologi FKUI/RSCM ini.

Kesemutan yang dialami karena gangguan saraf ini termasuk salah satu gejala dari neuropati yaitu istilah untuk kerusakan syaraf yang bisa disebabkan oleh penyakit, trauma pada syaraf atau bisa juga akibat efek samping dari suatu penyakit sistemik.

“Kesemutan sebenarnya bisa menjadi tanda awal adanya gangguan syaraf terutama yang terjadi secara spontan, tapi untuk mengetahui gangguan syaraf yang mana maka harus dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu,” ujar dr Luthy. (solopost)

Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Download Games Gratis Terbaik Untuk Android

Sebagai sistem operasi ponsel dan tablet, Android popularitasnya telah meningkat. Jumlah aplikasi yang tersedia pun telah meningkat tajam.
Sekarang banyak games gratis yang ditawarkan untuk ponsel maupun tablet berbasis android. Sistem Operasi android perkembangannya sangat cepat karena berbasis open source.
 
Berikut Beberapa Games android terbaik dan gratis yang dapat anda mainkan di ponsel maupun tablet anda.

1. Angry Birds
Games Angry Birds mendapatkan lebih dari dua juta download selama akhir pekan sejak pertama disediakan.
Android versi ini gratis, tidak seperti rilis Apple, pembuat Rovio memilih untuk tetap gratis tetapi anda akan mendapkan beberapa iklan di atasnya.
Download : https://market.android.com/details?id=com.rovio.angrybirds

2. Sketch Online
Online Sketsa adalah permainan bersosialisasi menebak gambar antar pengguna.
Download : https://market.android.com/details?id=com.synchlet.game.client

3. Gem Miner
Dalam Gem Miner Anda adalah semacam karakter mole yang suka menggali barang-barang dari tanah.
Anda mengelola bahan baku, peningkatan kekuatan Anda menggali dan membeli alat-alat besar yangg lebih baik dan peta.
Download : https://market.android.com/details?id=au.com.phil.minedemo

4. Titres
Ini adalah permainan yang dikembangkan dari games tetris yang terkenal. Anda dapat menempatkan sesuatu dengan trackball telepon atau pad.
Download : https://market.android.com/details?id=com.ea.tetrisfree_row

5. OpenSudoku
OpenSudoku adalah permainan bermain teka-teki.
Download : https://market.android.com/details?id=cz.romario.opensudoku

6. The Great Land Grab
Games Perpaduan antara tool map dan Foursquare.
Download : https://market.android.com/details?id=com.greatlandgrab.clientapp

7. Coloroid
Coloroid adalah games sangat sederhana.
Yang Anda lakukan adalah memperluas daerah berwarna, mencoba mengisi mereka dengan warna dalam jumlah langkah yang mungkin seperti menggunakan Photoshop’s fill tool pada tingkat kompetitif.
Download : https://market.android.com/details?id=com.tapjoy.coloroid

8. Air Control
Dalam games ini anda berpura-pura menjadi pengendali lalu lintas udara, di mana Anda memandu pesawat untuk pendaratan dengan jari Anda.
Download : https://market.android.com/details?id=dk.logisoft.aircontrol

9. Dropwords
Dropwords seperti standar permainan puzzle blok berbasis Android, perbedaan di sini adalah kita membuat blok hilang dengan mengeja kata-kata dari tumpukan campur aduk huruf.
Download : https://market.android.com/details?id=com.eekgames.worddrop

10. Pinball Deluxe
Pinball Deluxe adalah permainan pinball untuk Android dan gratis. Saat ini Pinball Deluxe datang dengan empat meja yaitu Wild West, Carnival, Space Frontier dan Diving for Treasure.
Download : https://market.android.com/details?id=com.greencod.pinball.android




Sumber : finderonly.com Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait

Lima Anggaran Kementerian Paling Tebal di 2013

Pemerintah telah menyusun rencana Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN) tahun 2013. Pada tahun depan, pemerintah bakal membelanjakan dana tak kurang dari Rp1.139 triliun atau 12,3 persen dari produk domestik bruto (PDB).

Dikutip dari Nota Keuangan RAPBN 2013, dari porsi belanja negara tersebut, program subsidi masih menjadi pengguna terbesar dengan jatah Rp316,1 triliun. Diikuti oleh belanja pegawai Rp241,1 triliun, belanja modal Rp193,8 triliun dan belanja barang Rp159,2 triliun.

Dari total anggaran tersebut, anggaran untuk belanja kementerian negara/lembaga (K/L) mencapai Rp547,4 triliun atau 48,1 persen dari belanja pemerintah pusat. Dana tersebut akan dihabiskan oleh 86 KL.

Sementara anggaran belanja diluar K/L mencapai Rp591,6 triliun atau 51,9 persen dari belanja pemerintah pusat.

Berikut adalah 5 dari 86 kementerian/lembaga yang memperoleh alokasi belanja terbesar pada tahun 2013

1. Kementerian Agama: Rp41,73 triliun

APBN 2012: Rp39,37 triliun
Perubahan: naik 6 persen

Kendati muncul kasus korupsi pengadaan Al Quran, pemerintah memberikan porsi anggaran cukup besar bagi Kementerian Agama dengan kenaikan 6 persen. Dana tersebut dialokasikan untuk mengusung visi terwujudnya masyarakat Indonesia yang taat beragama, rukun, cerdas, mandiri, dan sejahtera lahir batin.

Dari anggaran itu, Kementerian Agama menetapkan indikator kinerja dari pelaksanaan berbagai program tersebut, antara lain tercapainya rehabilitasi asrama haji/pusat informasi dan hubungan masyarakat (PIH) embarkasi dan petugas pusat informasi dan hubungan masyarakat (PPIH) Arab Saudi sebanyak 15 lokasi dan 1.534 orang, tercapainya siswa Madrasah Ibtidaiyah (MI) penerima bantuan operasional sekolah (BOS) dan siswa Madrasah Tsanawiyah (MTs) penerima BOS sebanyak 3.310.000 siswa dan 2.762.000 siswa.

2. Kepolisian Negara Republik Indonesia: Rp43,4 triliun

APBN 2012: Rp41,89 triliun
Perubahan: Naik 3,6 persen

Sebagai garda terdepan dalam upaya penegakan hukum di tanah air, pemerintah memberikan dukungan anggaran cukup besar bagi Kepolisian Negara RI. Tak kurang dari Rp41,89 triliun dikucurkan bagi lembaga ini.

Dari anggaran rupiah murni tersebut, kepolisian RI telah menetapkan sejumlah target kerja diantaranya pembuatan prototype dan pengkajian sebanyak 12 laporan, pembuatan masing-masing 12 layanan strategi keamanan dan ketertiban dan jumlah layanan keamanan dan ketertiban kewilayahan.

Target lain adalah turunya gangguan keamanan pada jalur moda transportasi laut, keamanan pesisir dan pelabuhan nasional/internasional sebesar 11 persen dan jumlah operasi kepolisian yang menjadi prioritas kebutuhan masyarakat sebanyak 12 operasi. Selain itu, polisi juga membidik penuntasan jumlah perkara dan clearance rate tindak pidana terorisme tingkat nasional sebesar 102 persen dan persentase jumlah perkara dan clearance rate tindak pidana umum tingkat nasional sebesar 57 persen.

3. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan: Rp66 triliun

APBN 2012: Rp74,97 triliun
Perubahan: turun 14 persen

Dengan dana yang tergolong besar tersebut, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan membidik target antara lain pembangunan minimal satu sekolah dasar luar biasa (SDLB) sebesar 82,4 persen dari seluruh kabupaten/kota di Indonesia, pendirian perguruan tinggi baru sebanyak 5 buah.

4. Kementerian Pekerjaan Umum: Rp69,14 triliun

APBN 2012: Rp74,97 triliun
Perubahan: turun 7,77 persen

Sebagai lembaga yang mendapat perhatian besar pemerintah, kementerian pekerjaan umum menjadi pemain utama dalam pembangunan infratruktur di tanah air. Tak tanggung, dana belanja sebesar Rp69,14 triliun dikucurkan pada kementerian ini.

Dari dana tersebut diharapkan akan terbangun antara lain infrastruktur kawasan permukiman perdesaan sebanyak 185 daerah dan jumlah desa yang terlayani infrastruktur air minum sebanyak 1.610 desa, pembangunan jalan tol sepanjang 19 km dan panjang jalan yang mendapat preservasi sepanjang 34.368 km dan jembatan sepanjang 226.550 meter

5. Kementerian Pertahanan: Rp77,27 triliun

APBN 2012: Rp72,93 triliun
Perubahan: naik 5,95 persen

Inilah kementerian yang mendapatkan porsi belanja paling besar pada tahun depan. Kementerian Pertahanan mendapatkan alokasi belanja Rp77,27 triliun atau naik hampir 6 persen dibandingkan anggaran tahun lalu.

Dari dana tersebut, Kementerian Pertahan berharap adanya penambahan alat utama sistem pertahanan (Alutsista) TNI produk dalam negeri dan pinak industri pertahanan sebesar 30 persen.  Serta tercapainya persentase penambahan material Alutsista strategis TNK AL sebesar 12 persen.

Lembaga ini juga berjanji kualitas dan kuantitas operasi penegakan ketertiban sebesar 46 persen ( viva.co.id) Baca Selengkapnya...

Artikel Terkait